Artikel ini telah dibaca 649 kali. Terima kasih.
“Dokter Tifa, apa yang harus saya lakukan? Saya takut, Dok.”
Banyak inbox masuk, WA apalagi.
Kata Dokter Tifa:
Baik, sekarang yang terlebih dahulu harus kita siapkan adalah: KETAHANAN MENTAL.
Siapa bilang Dokter Tifa tidak takut? Saya juga takut. Ada tiga bocah di rumah yang harus saya lindungi. Padahal sering saya tinggal karena harus kelilingan hampir setiap hari.
Nah, yuk sama-sama kita tingkatkan KETAHANAN MENTAL.
Bagaimana caranya?
Tak ada cara lebih baik selain: MENDEKAT KEPADA ALLAH.
Bagi yang beragama Islam, mau ngga ikutin saya?
Saya baca Al Quran 1 juz setiap hari.
Dan puasa Daud.
Dua ibadah itu membuat saya tenang, menepis rasa takut, membuat batin saya kuat, raga saya ikut kuat.
Allah bersama kita semua. Lebih dekat dari urat leher kita. Ada di dalam kita. Ada bersama kita.
InsyaAllah, mati pun dalam bencana ini, SYAHID adanya. Amiin.
Bagi yang beragama selain Islam,
Baca KITAB SUCInya masing-masing ya
Dan berPUASA juga sesuai ritual agama masing-masing.
InsyaAllah, walau pageblug mulai berjalan sejak angka kasus 1000+ dilaporkan, dengan doa kita, Ia akan kirimkan selimut sejuk melingkupi kita, menjaga daya tahan tubuh kita.
Selimut itu namanya ENDORFIN, hormon cinta kasih.
Bisa diproduksi otak kita, hadiah dariNYA, kapan saya kita memujiNYA.
Mari kita banjiri Indonesia, Dunia, dengan Hormon ENDORFIN.
Bismillah
Tifauzia Tyassuma
Dokter, Peneliti, Penulis
Artikel ini telah dibaca 649 kali. Terima kasih.
